パドマヨーガ

　6月７日（日）の実践会も和やかな内に終了することができました。
ハタヨガの基本であるアサナ（ポーズ）をお釈迦様の絵の前で全員一緒に行い自分の体と対話し、いろんな気付きを得ることができました。又、呼吸法や瞑想を交えてのヨーガ三昧の至福の一時でもありました。そして今回は神職の宮司さんに来ていただき、神社での参拝礼法を教わったり、自然療法を広めておられる先生に食の原点などを語っていただきました。どちらも大好評でもっと聞きたい！もっと知りたい！という皆さんの思いを次回につなげて、何とも幸せで充実した一日を過すことができました。帰る時の皆さんの顔の清清しかったことが印象的でした。

第１０回ヨガアサナ実践会

この投稿は 2009 年 7 月 17 日 金曜日 11:43 AM に パドマヨーガ関連, 講演会 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。