ラージャ・ヨーガの第一人者木村慧心先生をお迎えしての 第4回 ヨーガの講演と実習の会
暑中お見舞い申し上げます
厳しい暑さのさなか、大変ご無沙汰致しております。皆様如何お過ごしでしょうか。
日頃はパドマヨーガの企画にご協力いただきまして有難うございます。
夏は何時も行事が盛り沢山でうれしい悲鳴を上げておりますが、今夏も恒例になりました木村慧心先生をお迎えしてのヨーガの会を開催致します。
私は先日、札幌で開かれました日本ヨーガ療法学会総会に参加してまいりました。素晴らしく充実した内容の会で、今回は“がん”がテーマーでしたが、がんのみならず私達は病気とどう向き合って行けば良いのか、病気にならない為には…その答えがヨーガ療法の中にある事を再認識し、深い気づきを得ました。
健康のための‘心と体への気づき’を木村慧心先生からたっぷりご指導をいただこうと思っております。
- 生徒さんには日頃教室でお伝えでききれなかった事を先生から直々にご教授を受けて いただきたいのです。
- 指導者の方々にはさらなる学びを深めていただければと思っております。
- 初めての方には先生のお話を交えてのゆったりとしたヨーガの心地よさを味わって下さい。貴重な機会です。どうぞ楽しみにお越し下さい。
2011年 7月
辻 了美
ラージャ・ヨーガの第一人者木村慧心先生をお迎えしての 第4回 ヨーガの講演と実習の会
「ヨーガで‘心も体も健やかに’」
現代社会は、余りにも健康を害する要素で満ち溢れています。ストレス、食、環境など私達はどのように対処すれば良いのでしょうか。自分の健康は自分で守るため、健康で輝かしい人生を歩むために、5000年の歴史を持つヨーガが人の健康と生き方を教えてくれます。このヨーガの効力は科学的、医学的方面でも実証されつつ有ります。
体を動かすのみでなく、呼吸と意識の大切さを通じて本当のヨーガの智恵をやさしく、真髄まで語って頂きます。今回はヨーガの講演に加えてアーサナや呼吸法、瞑想もご指導頂きます。
貴重な機会です。皆様のご参加をお待ち致しております。 質疑応答も受けられます。
パドマヨーガ 辻 了美 トレーナー 一同
日時 平成23年8月20日（土）
開演 10：00〜16：00
場所 大谷ホール（大谷婦人会館3F）☎075-371-6181
京都市下京区諏訪町通六条下ル（東本願寺北側）
講師 木村慧心先生（日本ヨーガ・ニケタン代表）
会費 パドマヨーガ会員5，800円（自然菜食弁当お茶付き）
一般6，800円（ 々 ）
定員 ８０名 どなたでも参加できます
プログラム
9：20 受付開始
10：00 開会
│ ヨーガについて①
11：00 アーサナ
│ 呼吸法
13：00 昼食
14：00 ヨーガについて②
│ 瞑想
16：00 閉会
○ 服 装 動きやすいもの、楽な服装（更衣室有り） 会場は和室です。
○ 持 ち 物 ヨガマット、敷物（バスタオル等）、筆記用具
講師紹介／ギャーナ・ヨーギ（木村慧心）
1969年東京教育大学理学部卒業後、信仰活動に参加、京都大学で２年間宗教学を修めた後、信仰修業のため渡印し、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師に会遇す。ラージャ・ヨーガ行法の指導を受け、1982年ヨーガの秘伝を伝授され、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ（導師）となる。
現在、ラージャ・ヨーガ及びヨーガ療法を教授。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、鳥取県米子市在住。（著書多数）
※ 木村慧心先生は修行と学識の両面で現在日本に於いてヨーガの第一人者です。