パドマヨーガ

暑中お見舞い申し上げます

厳しい暑さのさなか、大変ご無沙汰致しております。皆様如何お過ごしでしょうか。

日頃はパドマヨーガの企画にご協力いただきまして有難うございます。
夏は何時も行事が盛り沢山でうれしい悲鳴を上げておりますが、今夏も恒例になりました木村慧心先生をお迎えしてのヨーガの会を開催致します。

私は先日、札幌で開かれました日本ヨーガ療法学会総会に参加してまいりました。素晴らしく充実した内容の会で、今回は“がん”がテーマーでしたが、がんのみならず私達は病気とどう向き合って行けば良いのか、病気にならない為には…その答えがヨーガ療法の中にある事を再認識し、深い気づきを得ました。

健康のための‘心と体への気づき’を木村慧心先生からたっぷりご指導をいただこうと思っております。

• 生徒さんには日頃教室でお伝えでききれなかった事を先生から直々にご教授を受けて　いただきたいのです。
• 指導者の方々にはさらなる学びを深めていただければと思っております。
• 初めての方には先生のお話を交えてのゆったりとしたヨーガの心地よさを味わって下さい。貴重な機会です。どうぞ楽しみにお越し下さい。

2011年　7月
辻　　了美

ラージャ・ヨーガの第一人者木村慧心先生をお迎えしての 第4回　ヨーガの講演と実習の会

「ヨーガで‘心も体も健やかに’」
現代社会は、余りにも健康を害する要素で満ち溢れています。ストレス、食、環境など私達はどのように対処すれば良いのでしょうか。自分の健康は自分で守るため、健康で輝かしい人生を歩むために、5000年の歴史を持つヨーガが人の健康と生き方を教えてくれます。このヨーガの効力は科学的、医学的方面でも実証されつつ有ります。
体を動かすのみでなく、呼吸と意識の大切さを通じて本当のヨーガの智恵をやさしく、真髄まで語って頂きます。今回はヨーガの講演に加えてアーサナや呼吸法、瞑想もご指導頂きます。
貴重な機会です。皆様のご参加をお待ち致しております。　質疑応答も受けられます。

パドマヨーガ　辻　了美 　　 トレーナー　一同

日時　　平成23年8月20日（土）

開演　10：00〜16：00

場所　　大谷ホール（大谷婦人会館3F）☎075-371-6181
京都市下京区諏訪町通六条下ル（東本願寺北側）
講師　　木村慧心先生（日本ヨーガ・ニケタン代表）

会費　　パドマヨーガ会員5，800円（自然菜食弁当お茶付き）
一般6，800円（　　　　々　　　　　）
定員　　８０名　どなたでも参加できます
プログラム
9：20　受付開始
10：00　開会
│　　ヨーガについて①
11：00　アーサナ
│　　呼吸法
13：00　昼食
14：00　ヨーガについて②
│　　瞑想
16：00　閉会

○　服　　装　　　動きやすいもの、楽な服装（更衣室有り）　会場は和室です。
○　持　ち　物　　　ヨガマット、敷物（バスタオル等）、筆記用具

講師紹介／ギャーナ・ヨーギ（木村慧心）

1969年東京教育大学理学部卒業後、信仰活動に参加、京都大学で２年間宗教学を修めた後、信仰修業のため渡印し、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師に会遇す。ラージャ・ヨーガ行法の指導を受け、1982年ヨーガの秘伝を伝授され、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ（導師）となる。
現在、ラージャ・ヨーガ及びヨーガ療法を教授。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、鳥取県米子市在住。（著書多数）
※　木村慧心先生は修行と学識の両面で現在日本に於いてヨーガの第一人者です。

この度、日本は歴史上最大と云われている東日本大震災に見舞われ、その復興に全ての国民が一丸となって協力を惜しまない中、被災地の皆様には心よりお見舞いを申し上げます。

今年も巡って来ましたヨガアサナ実践会、昨年のアンコールで再び多香先生をお迎えします。顔は体の全てである。協会の骨子理念である‘相環表’をもとに顔による分析で体質、気質、食事、アサナなど知らなかった自分の気付きをアドバイスして頂きます。昨年は時間が足りず是非もう一度と云う皆様のお声で、企画致しました。どうぞお楽しみにお越し下さい。

国際ヨガ協会京都中央支部 辻　　了美
トレーナー　一同

第12回【ヨガアサナ実践会】へのお誘い

日　時 平成23年6月11日（土）

午前10：00 〜 午後４：00

場　所 大谷ホール（大谷婦人会館） ☎075-371-6181

京都市下京区諏訪町通六条下ル（東本願寺北側）

会　費 会員４５００円（自然食弁当お茶付き）

一般５０００円（　　　　々　　　　）

講　師　　　国際ヨガ協会綜師範　谷村多香先生

定　員　　　80名 どなたでも参加できます。

第12回【ヨガアサナ実践会】へのお誘い

プログラム

9：20 受付開始

10：00 開会　みんなで一緒にヨガタイム

（希望者のみ昇段テスト）

12：00 呼吸法・瞑想　　　辻　了美

12：30 昼食

13：30 谷村多香先生による特別講義

第12回【ヨガアサナ実践会】へのお誘い

15：20 「相環表による健康視診」

15：30 総評・表彰式

16：00 閉会

第12回【ヨガアサナ実践会】へのお誘い

パドマヨーガから春のキャンペーンのお知らせ

爽やか緑の〜『１コイン　ＹＯＧＡ体験レッスン』を開催します。（期間６月末迄）

体験レッスン募集中！

１コイン　ＹＯＧＡ体験レッスンのお知らせ

ヨーガは自分と向き合うものそして気付きを得るもの
あなたに繋がる　あなたの為の健康法　それはヨーガです
あなたに繋がる　　　美　　ＵＰ！ それはヨーガです
本当のヨーガの楽しさを味わって下さい。

平成２２年９月２５日（土）～２６日（日）東寺洛南会館

インドヒマラヤ在住の僧侶であり、ヨガの指導者であるスワミ・チェータジをお迎えしてのヨガリトリートを開催致します。
回を重ねるごとに私達に深い感動を与えて下さり、その輪は大きく広がり忘れがたいものになっています。2日間のワークショップでは、ハタヨガの基本を学ぶほか、プラナーヤマ、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタンなどを体験することができます。マントラやキルタンの響きは思い起こすだけで胸が熱くなります。ヨガとは何か、ヨガを学んでいる全ての方にヨガの基本に触れ、深めていただく貴重な機会です。本当のインドのヨガを、ヒマラヤに伝わる伝統のヨガを味わって下さい。インドへ行っても味わえないこの体験は、忘れられないものとなるでしょう。お誘い申し上げます。

第５回スワミ・チェータン　ヨガ・ワークショップin京都のお誘い

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[交通]
・ＪＲ京都駅よりお車で約3分
・近鉄東寺駅より徒歩約10分
・名神京都南ＩＣよりお車で約10分
・専用駐車場を完備しております。（バス50台・乗用車100台収容可能）

第５回スワミ・チェータン　ヨガ・ワークショップin京都

第５回スワミ・チェータン　ヨガ・ワークショップin京都2

平成２２年８月２１日（土）～２９日（日）９日間
又、インド旅行説明会を7月10日（土）に設定致しました。

6月19日（土）の実践会も和やかな内に終了することができました。
めまぐるしく社会が変化する中、価値観も変わっていこうとする今日いつの時代も私達の健康ほど大切なものはありません。日頃からヨーガで健康維持に努めているとはいえ、年を重ねていくと体のバランス力の低下や日常生活の体の使い方、癖で歪みが生じ、様々な症状が生じます。

今回は長年人間の体の在り方と取り組み、体を如何に正しく整え歪みを正して行くかという修正法をテーマとしておられる先生をお招きして、自分の体と向かい合い人間本来の持っている正しい体づくりへのご指導をしていただきました。自分の体と対話し、いろんな気づきを得ることができました。

第１１回ヨガアサナ実践会

第１１回ヨガアサナ実践会2

第１１回ヨガアサナ実践会

今回木村慧心先生の講演会は日程が調整できず断念しました。

楽しみにしておられた方には申し訳ありません。次回には宜しくお願い致します。

　　9月２６日（土）〜9月２７日（日）
　インドヒマラヤ在住の僧侶であり、ヨガの指導者であるスワミ・チェータン師をお迎えしてのヨガリトリートを開催致します。
　回を重ねるごとに私達に深い感動を与えて下さり、その輪は大きく広がり忘れがたいものになっています。2日間のワークショップでは、ハタヨガの基本を学ぶほか、プラナーヤマ、メディテーション、マントラのチャンティング、キルタンなどを体験することができます。マントラやキルタンの響きは今も思い起こすだけで胸が熱くなります。ヨガとは何か、ヨガを学んでいる全ての方にヨガの基本に触れ、深めていただく貴重な機会です。本当のインドのヨガを、ヒマラヤに伝わる伝統のヨガを味わって下さい。インドへ行っても味わえないこの体験は、忘れられないものとなるでしょう。お誘い申し上げます。

9月26日（土）～27日（日） ヨガリトリート in 京都

ヨガ・ワークショップin京都1

ヨガ・ワークショップin京都2

ヨガ・ワークショップin京都3

　７月４日（土）の恒例になりつつある木村慧心先生をお迎えしてのヨーガの
会も大好評の内に終了することができました。
　何が体を悪くしていくのか、何を変えなければいけないのか、明解な語りの中に深い意味が含まれており、気付き！気付き！の連続でした。
　今回は内観を通しての瞑想指導もしていただき、自分の内に潜む根深い物を吐き出し、エゴを取ることの大切さを学びました。質疑応答や個人的アドバイスもしていただき、お話の展開が幅広くなりヨーガの深さを知る一日でした。
　他府県からも来ていただき約100名の参加者で大変盛り上がりました。
次回もご期待下さい。

第３回木村慧心先生ヨーガ講演会

　6月７日（日）の実践会も和やかな内に終了することができました。
ハタヨガの基本であるアサナ（ポーズ）をお釈迦様の絵の前で全員一緒に行い自分の体と対話し、いろんな気付きを得ることができました。又、呼吸法や瞑想を交えてのヨーガ三昧の至福の一時でもありました。そして今回は神職の宮司さんに来ていただき、神社での参拝礼法を教わったり、自然療法を広めておられる先生に食の原点などを語っていただきました。どちらも大好評でもっと聞きたい！もっと知りたい！という皆さんの思いを次回につなげて、何とも幸せで充実した一日を過すことができました。帰る時の皆さんの顔の清清しかったことが印象的でした。

第１０回ヨガアサナ実践会